Aprende a calmar tu sistema nervioso y a reducir el estrés en esta masterclass. Descubre qué es el nervio vago y cómo activarlo con prácticas de respiración, sonido y movimiento consciente. Regálate paz y toma el control de tu bienestar.

Descubre por qué te sientes adicto al estrés. En esta masterclass, exploraremos la biología detrás de vivir en un estado de alerta constante y te daremos herramientas somáticas para romper este ciclo y volver a conectar con la calma.

El inicio del camino somático. Aprende a regular tu sistema nervioso desde cero. Entiende la conexión cuerpo-trauma. Sienta las bases de tu seguridad interna.

Aprende cómo tu sistema nervioso moldea tu realidad. En esta masterclass, verás cómo tus percepciones y emociones son creadas por tu biología, y cómo puedes usar la sabiduría del cuerpo para reescribir tu historia de sanación.

Despídete del estrés. Únete a Espacio Tapping, la membresía mensual para tu bienestar emocional. Cada semana, una nueva práctica de tapping y una práctica somática te guiarán para liberar la ansiedad, conectar con tu cuerpo y recuperar tu calma interior. Empieza hoy.

Despídete del estrés. Únete a Espacio Tapping, la membresía mensual para tu bienestar emocional. Cada semana, un nuevo audio de tapping y una práctica somática te guiarán para liberar la ansiedad, conectar con tu cuerpo y recuperar tu calma interior. Empieza hoy.

Sumérgete en la terapia somática y el diseño humano. Aprende a trabajar desde el cuerpo usando tu carta de diseño como brújula. Un viaje para sanar y vivir en tu esencia.

Una mirada integral sobre el trauma. De una forma sencilla y amena comprenderás cual es el impacto que tienen en nuestras vidas, cuales son las posibilidades de sanación y por donde comenzar tu propio camino hacia una vida más plena.

Descubre tu superpoder: tu cuerpo. Este taller te guiará para conectar con él y transformar tu sistema nervioso en una fuente de seguridad. Aprende a dominar la somática y convierte tu bienestar en un viaje interior, un regreso a casa.

Este programa pretende formar parte de la práctica habitual de las personas interesadas en el trabajo somático de regulación pero que no quieren adentrarse en el trabajo individual de indagación o para personas que ya están en él y quieren complementar su práctica somática habitual con este recurso.