Aprende a calmar tu sistema nervioso y a reducir el estrés en esta masterclass. Descubre qué es el nervio vago y cómo activarlo con prácticas de respiración, sonido y movimiento consciente. Regálate paz y toma el control de tu bienestar.

Descubre por qué te sientes adicto al estrés. En esta masterclass, exploraremos la biología detrás de vivir en un estado de alerta constante y te daremos herramientas somáticas para romper este ciclo y volver a conectar con la calma.

En esta masterclass, descubre cómo el trauma y el estrés corporal se graban como creencias limitantes. Dentro aprenderás prácticas somáticas para reescribir tus narrativas internas. Tu cuerpo es la clave para la sanación.

Aprende cómo tu sistema nervioso moldea tu realidad. En esta masterclass, verás cómo tus percepciones y emociones son creadas por tu biología, y cómo puedes usar la sabiduría del cuerpo para reescribir tu historia de sanación.

Sumérgete en la terapia somática y el diseño humano. Aprende a trabajar desde el cuerpo usando tu carta de diseño como brújula. Un viaje para sanar y vivir en tu esencia.

Una mirada integral sobre el trauma. De una forma sencilla y amena comprenderás cual es el impacto que tienen en nuestras vidas, cuales son las posibilidades de sanación y por donde comenzar tu propio camino hacia una vida más plena.

Descubre tu superpoder: tu cuerpo. Este taller te guiará para conectar con él y transformar tu sistema nervioso en una fuente de seguridad. Aprende a dominar la somática y convierte tu bienestar en un viaje interior, un regreso a casa.

Este programa pretende formar parte de la práctica habitual de las personas interesadas en el trabajo somático de regulación pero que no quieren adentrarse en el trabajo individual de indagación o para personas que ya están en él y quieren complementar su práctica somática habitual con este recurso.